2023.2.27 ｜ 人気の骨盤ダイエット・産後の骨盤ダイエット
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！
ダイエットをしよう！と決心してなかなかうまくいかない、結果が出ない、という経験はございませんか？
人気の骨盤ダイエット・産後の骨盤ダイエットがゆめたか接骨院で出来ます！
●こんなお悩みはございませんか？
・出産前の体型、体重に戻らない…
・体型が気になる…
・ポッコリお腹が戻らない…
・自己流ダイエットがうまくいかない…
・すぐにリバウンドしてしまった…
・食べることを我慢できない…
そんな方におすすめしたいコースが「骨盤ダイエット・産後の骨盤ダイエット」です！
ゆめたか接骨院金沢院のダイエットコースは、骨盤矯正、EMSトレーニング（HIIT）、食事指導を行っております。
●骨盤矯正を行うことにより痩せやすい体質を手に入れる事が可能となります。骨盤が歪んでしまうと内臓の位置が正常の位置から異常な位置にズレてしまいます。内臓同士がぶつかり合うと内臓代謝が低下してしまい体の代謝が落ちてしまいます。代謝が落ちてしまうと昔と同じことをしていても太りやすい体質に…。
しかし、骨盤矯正で正しい位置に骨盤を戻し歪みが無い状態を作る事で痩せやすい体質を取り戻す事ができます！
●EMSトレーニング（HIIT）は、お腹と腰にパッドを張り、20分間寝ているだけで腹筋120回相当の運動量になる電流刺激トレーニングです！
寝ているだけでもトレーニングになりますが、更にスタッフがHIITと言われる腹筋指導に入ります。
EMSをかけながら腹筋をすることにより更にお腹に負荷がかかり、脂肪燃焼に繋がります。
実際に私は、週に１～２回ＥＭＳを12回行った結果、体脂肪が3.5%もダウンしました！
●スタッフが骨盤ダイエットをした結果
２か月間で
体重→マイナス5.2キロ
へそ周り→マイナス8センチ
という結果がでました！
骨盤矯正も行うので、反り腰も改善されて、姿勢も良くなってます。
●産後の方には！
妊娠、出産というとても大変な時間を過ごした骨盤は、歪み+骨盤の開き、股関節の開きも作られてしまいます。
そうなることで、妊娠前のズボンが履けなくなったりすることがあるのです。
ですので、産後の方は、骨盤矯正プラス骨盤、股関節の締めも行います。
産後１か月から施術可能です！
赤ちゃんと一緒にご来院も大歓迎です☆
これからだんだん暖かくなってきて、薄着になる季節が来ますので今のうちから骨盤ダイエット・産後の骨盤ダイエット、始めませんか？
文責 受付 越村未来
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電話:０７６−２５５−０３９８
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
