産後の骨盤矯正
- 産後の骨盤の開きが気になる
- 産後の腰痛、肩こりで悩んでいる
- 産後に冷えやむくみがひどくなった
- 産後から尿漏れ、頻尿が気になる
- ぽっこりお腹や腰、お尻周りの脂肪が落ちなくなった
産後は骨盤矯正がなぜ必要なの？
出産時は、産道を広げるために、リラキシンというホルモンが出て骨盤周りの靭帯を緩めます。そのため、骨盤が最大限に広がり、
周りの筋肉や骨盤が傷つき、満足に動くこともできなくなります。 出産後は、ある程度自然な状態に骨盤は戻りますが、出産前と全く同じ状態には、しっかりとしたケアを行わないと戻りにくく、「産後の腰痛や肩こりの原因」や「産後太りの原因」になってしまうケースも多いです。 産後に骨盤矯正をすることで、腰痛・むくみ・疲れやすさなど産後の不調を改善することができます。また、骨盤が広がっている状態だと、内蔵が下がってしまって代謝が悪くなり、出産後の体重が減らなかったり、便秘や冷え、むくみも起こりやすくなります。 こういった産後の疲れやすさや、腰痛、むくみ、産後太りなどの産後の不調で悩まないためにも、早めの産後骨盤ケアが重要です。
産後の骨盤矯正 通常価格 6,600円 ※初回のみ初診料2,200円別途
ご予約はLINEでどうぞ！
妊娠すると骨盤を緩めるリラキシンというホルモンが分泌されます
良いことは・・・出産に向けて、骨盤や股関節が広がりやすくなる。
スムーズな出産のため、靭帯や筋肉もやわらかくなる。
悪いことは・・・靭帯が緩み関節を支える筋力も低下する。
骨盤が広がりやすくなり、体全体が歪みやすくなる
不調が起こりやすい体に！
腰痛・・・・抱っこや授乳の時に痛い
恥骨痛・・・階段の上り下り、子供を抱き上げるときに痛い
股関節痛・・歩くときに辛い、尿漏れ、冷え性
体型の変化・体重が減らない、ぽっこりお腹が戻らない
産後の骨盤矯正を受けるとこんないいことがあります
身体の不調が気にならず、子育てに集中できるようになった！
育児や家事がラクにできるようになった！
痛みや不調がなくなり、安心して職場復帰できた！
体型が戻り、出産前の服が着られるようになった！
施術に通うだけで身も心もリフレッシュできた！
金沢市で選ばれている産後の骨盤矯正のポイント
お客様一人ひとりに合わせたカウンセリング
（社）日本骨盤矯正技術協会の認定を受けたスタッフが、
お客様の体の状態を入念にチェックし、最適な施術プランを提案します。さらに、定期的にお客様の目標や希望をお聞きし、その実現に向けたケア方法や施術内容を共に計画していきます。お客様が望む体の状態や生活スタイルに近づけるよう、積極的にサポートいたします。
一般社団法人日本骨盤矯正技術協会とは、ゆめたか式の骨盤矯正を技術提供している団体です。理事は、ゆめたか接骨院グループの総院長が担っています。全国から既に開業されている先生方が、セミナー依頼をし、この技術を学んでいます。全国に１００院以上の先生方がこの団体に認定されています。
痛くない、ボキバキしない骨盤矯正
矯正施術は、骨盤の位置を元の正しい位置に戻すことを目指します。通常は、骨盤のズレだけですが、産後の場合は骨盤の開きを伴います。過度な力ではなく柔らかい手技で調整していく必要があります。初回のカウンセリングでは、全身のゆがみやねじれを丁寧にチェックし、全身のバランスを整えるために必要な調整も行います。矯正により内臓や骨格が本来の位置に戻ると、内臓の機能が活発化し、基礎代謝が向上し、下半身の脂肪が減少し、冷えやむくみが改善されることを目指します。バランスが整い、骨盤が閉まることで、履けなかったズボンが履けるようになるケースが続出しています。
筋力をつけて、さらにスタイル改善
産後の方で、特に低下している筋力は骨盤を支える筋肉です。中でも骨盤の下を支える骨盤底筋群の筋力低下が問題になります。
メジャーなお悩みは、腰痛や関節痛、マイナーなお悩みは尿漏れ、頻尿などです。これらを改善するために、骨格的な歪みを直し、筋肉を柔らかくした後に、最後は筋力アップです。トレーニングをしようと思ってもなかなか子連れだとやりにくいものです。そこで、当院が指導している方法は、体幹を使った立ち方、歩き方、座り方です。これなら日常生活の中で、勝手に筋肉が回復していきます。これは、小倉義人先生のハビットコントロールで指導しています。体幹を使うことを習慣化することで、スタイル改善と維持が可能になるのです。
よくある質問
Q 子どもと一緒に通院できますか？
A 大丈夫ですよ！ベビーカーでベッドサイドまで入れますので安心して
ご来院ください。
Q 産後の骨盤矯正は、産後何カ月から施術可能ですか？
A 産後１ヶ月から施術可能です。
Q 産後の骨盤矯正は、どのくらいのペースで通えばいいですか？
A 産後における骨盤のゆがみやズレは、普段の生活の中で徐々に進行し、 強い矯正は身体に負担をかける可能性があるため、デリケートな時期には おすすめできません。初回の矯正から時間が経過すると、効果が薄れるこ とがあります。おすすめの通い方は、最初の数週間は週に2回の施術を受け、効果が定着してくると週に1回、2週に1回と徐々に間隔を広げていく方法です。一般的には、約3ヶ月程度の期間を目安に検討される方が多いです。
産後の骨盤はホルモンの影響で周囲の組織が緩み、動きやすくなる特性が あります。この期間は、まさにデトックス期間と言えます。この状態を活 かして矯正を行うことで、効果が高まります。ですので、早めに施術を受 けることをお勧めします。
Q 所要時間はどれくらいですか？
A 初めての方には、待合室で問診票のご記入をいただきます。
記入後、お話を伺います。いつ頃からどのような症状があるのか？
施術について不安なことはあるのか？施術に対する希望など、しっかりとお聞かせください。お話をお聞きした後、お体を検査します。検査を踏まえてお体の状態と施術内容、期間、回数、料金などをご説明します。
施術計画についてご確認・ご納得いただけましたら治療を開始します。初診時は目安として40~60分程度です。お時間に余裕を持ってご来院ください。
Q どんな服装で行けばいいですか？
A お越しの際は、楽な格好でお越しください。デニムなど伸縮性のない生地やスカートは施術しにくいため、避けていただくようお願い申し上げます。 また、お着替えの用意もございますので、お仕事帰りなど服装を気にせず、お気軽にご自由な格好でお越しください。
Q クレジットカード、電子マネーは使えますか？
A クレジットカードはご利用いただけます。
電子マネーはPayPay、楽天PAYのみご利用いただけます。交通系はご利用いただけません。
産後の骨盤矯正 通常価格 6,600円 ※初回のみ初診料2,200円別途
ご予約はLINEでどうぞ！
