不眠症
- なかなか寝付けない…
- 何回も目が覚める…
- 眠りが浅く、熟睡できない…
- 早く目が覚めて、それから後寝付けない…
- 疲労感が抜けない…
なぜ、辛い『不眠症』の症状を改善出来るのか？
当院が選ばれる３つの特徴とは？
１ 痛くない骨格矯正で根本から身体を整える
偏頭痛の痛みの原因を追究し、その原因へアプローチをしていくので、根本改善が期待できる
２ 全国で治療技術、美容整体を指導する技術講師直営の施設であること
ゆめたか接骨院・整体院の僧院長は、全国の接骨院の先生や整体師に、骨盤矯正技術や美容整体を教えている。一般社団法人日本骨盤矯正技術協会の理事や、信州スポーツ医療福祉専門学校の副学校長も務めているので、信用性がある院であることがうかがえる。
３ 【分かりやすさ】にこだわります
簡単な言葉で、分かりやすい説明をモットーにしています。痛みの原因を解説し、根本改善までの治療計画を一緒にたてていきます。納得のいく施術と説明を心がけています。
不眠症には種類がある！？｜ゆめたか整体金沢院
不眠症その１【入眠困難】
▼入眠困難とは、就寝しようと布団に入っても、なかなか眠れないことを言います。
「最近なんだか寝つけないなぁ」と思うことから始まり、「今日もまた眠れないのでは」と不安を抱くようになることで、本格的な睡眠障害におちいる恐れがあります。
不眠症その２【睡眠維持困難】
▼環境に特別な変化があるわけではないのに何度も目が覚めてしまい、精神的苦痛や睡眠不足を感じるようになった場合は、不眠症の症状として扱われます。
不眠症その３【早期覚醒】
▼早朝から目がさめてしまい、それ以降眠れないもので、普段の目覚めより、おおむね2時間以上早く目がさめる時をいいます。
不眠症その４【熟眠障害】
▼いったん寝ついたあと、眠りが浅く、夜中にしばしば目がさめる症状で、一晩に2〜3回以上中途覚醒する場合をいいます。不眠や『神経性不眠』に多くみられます。
不眠症の原因は？
▼不眠症の原因は、主に身体の病気が原因のこともあれば、仕事の都合などで生活リズムが崩れて起こる不眠、精神的なストレスが原因のもの、うつ病など心の病にともなうもの、薬の影響（精神科の薬に限りません）が原因の不眠などです。
つまり日常的な疲れや、精神的なストレス、環境の変化による不安感なども不眠症の原因となってしまっているのです。
ゆめたか整体院金沢院の不眠症の施術法は？
骨盤と背骨を正しい状態に安定させることが大事
骨盤は体を支える土台の役割をしています。
背骨の土台も骨盤です。骨盤を安定させることで、その上にある背骨も安定してきます。
背骨を安定させることで体の歪みが整い、筋肉の緊張が緩和され自律神経の乱れを改善させてくれる効果も期待できます。
自律神経は【交感神経】と【副交感神経】の２つがあり、それぞれのバランスが取れていることが自律神経の安定と言えます。背骨を正しく矯正し、脳から脊髄への神経の流れをスムーズにしてあげることがとても重要なのです。
日常の疲労やストレスは、姿勢を悪くし、筋肉を緊張させて、歪みとなっていきます。
不眠症を改善させるには、改善できる正しい体の状態に整えてあげることが大切なのです。
骨盤が矯正される事で期待できる効果は、、、
体への無駄なストレスが無くなり筋肉が柔らかくなる
血行が良くなり、疲労回復機能が向上
本来の正しい状態で運動が出来るので、パフォーマンスが向上
筋肉や関節への負担が減り、怪我の予防になる
などがあります。
痛みの原因を検査・分析して、ひとり一人に合わせた治療を行っていく事が
早期改善への近道になると考えます。
痛いから安静ではなく、日常生活への復帰に向けて今できる治療法を行う事も必要になるのかもしれません。
先ずは、痛みが治りやすいカラダ作りを行い、最終的には再発しないカラダを作り上げていく事が大切になります。
不眠症の症状でも、原因を理解して正しい治療を行えば痛みを減らせることが出来ます。
矯正はバキバキせず、痛みなく理論的に矯正をします。矯正されたことがその場で体感できるのも当院の特徴です。
不眠症は、自律神経バランスや体の歪みによっても症状が現れる場合があります。症状が安定してくるまで複数通院することで解消していくことが多いです。（症状解消のために必要な施術回数は、個人差がありますので、ご相談ください）
