2023.2.27 ｜ 骨盤底筋群を鍛えるにはエムペルヴィ！
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！
最近よく聞く「フェムテック」ってご存知ですか？
なんとなく聞いたことはある・・・という方が多いのではないでしょうか？
FemTech（フェムテック）とは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語で女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決できる商品（製品）やサービスのことです。
そんなフェムテックがゆめたか接骨院にもあります！
その機械がテレビでも紹介された、魔法のイス「エムペルヴィ」です。
３０分間座ってるだけで骨盤底筋群が鍛えられます！
●いくつ該当しますか？
◇お尻がたるんできた気がする
◇運動する習慣がない
◇長時間座っていることが多い
◇座っているときに膝が開いてしまう
◇座っているときに猫背になってしまう
◇片足３０秒以上立つことが難しい
◇咳やくしゃみで尿漏れすることがある
◇便秘がちで、トイレでいきむことが多い
◇残尿感を感じることがある
◇急に尿意に襲われることがある
◇下腹がぽっこりと出てきた
◇閉経を迎えた
◇妊娠、出産経験がある
◇妊娠中や出産後、尿漏れを経験した
◇３５歳以上で第一子を出産した
✔チェック１～３個
骨盤底筋群がダメージを受けて衰え始めています。
✔チェック４～６個
骨盤底筋群は衰えています。
すぐに骨盤底筋群を鍛えましょう！
✔チェック７個以上
骨盤底筋群は非常に衰えています。
早急にケアが必要です。
●骨盤底筋群とは？
骨盤内にある、小腸、大腸、子宮、膀胱、尿道などの臓器が落ちないように支えているハンモックのような形をしている筋肉のことです。
普段鍛えることがとても難しい部分である骨盤底筋群を３０分間座っているだけで鍛えることが出来るのです！
●骨盤底筋群が緩む原因は？
◆肥満
下腹部に脂肪がついて、骨盤底筋群が弱くなります。
◆運動不足
筋肉をあまり使わなくなり、筋力が低下します。
◆妊娠、出産
妊娠中は子宮を支える役割があり、出産時には産道となるため大きなダメージを受け、収縮力が弱まります。
◆加齢
お顔の表情筋のように、筋力が低下していきます。
●スタッフが６回座った結果
スタッフ①（３０代、女性、出産経験あり）
へそ周り：－1.5センチ
ヒップ：－2.1センチ
生理痛が軽くなった！
スタッフ②（４０代、女性）
へそ周り：－1.5センチ
ヒップ：－1.0センチ
お尻のたるみ、垂れが改善された！
こんな結果がでています！
私も実際に座ってみて、ヒップアップしました！
普段鍛えたいと思ってもなかなか鍛えることが難しい部分ですが、その部分を座るだけで鍛えられるのが魔法のイス「エムペルヴィ」です！
３０分間、服を着たまま座っているだけで、骨盤底筋群が鍛えられて、尿漏れや生理痛など女性特有のお悩みが改善されます。
骨盤底筋群を鍛えるにはエムペルヴィが最適なのです！
２月中ですと、初回お試し１5分無料です！
通常30分6,600円、
６回券30,000円（１回あたり5,000円）です。
文責 受付 越村未来
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石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階
電話:０７６−２５５−０３９８
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
