2020.12.18 ｜ 産後の骨盤ケアは出来ていますか？
こんにちは！ゆめたか整体院の川端です！
今年もついに雪が降ってきましたね。みなさんお出かけの際は足元にお気をつけくださいね！
今回は産後の骨盤整体についてお話しようと思います。
『産後は骨盤が歪む…』
『産後は骨盤が開く…』
『産後、体型が戻らない…』
『産後から腰痛や肩こりが酷くなった…』
こんな話を聞いたことがあると思います。悪い話ばかりに聞こえてしまいますよね。
確かに、産後は骨盤が歪んだり、開いたり、バランスが崩れやすいのは事実です。でもこれは赤ちゃんを出産する為には必要なことなんです。
女性は出産ホルモン（リラキシン）を妊娠中から分泌して、骨と骨を繋いでいる靭帯を緩め、骨盤を開くということが行われています。妊娠いした赤ちゃんをスムーズに出産する為に準備ですね。
ですから産後に骨盤が歪んだり、開くには当たり前。
しかし！ここからが重要です！悪い話ばかりではありません。
この出産ホルモンは産後もしばらく分泌されているので、産後は骨盤が普通よりグラグラで不安定な状態にあります。
良い意味では、骨盤を調整したり、開きを締めやすい時期でもあります！
ゆめたか整体院金沢院では産後２ヶ月目～６ヶ月までの期間で産後の骨盤整体を行っています。骨盤の歪み・ズレに加えて、骨盤の開き、股関節の開きも調整していきます。
産後の歪みが気になる方は一度、金沢市ゆめたか整体院にご相談ください！！
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
