金沢市、石川県の代表的な観光都市として、日本国内外から多くの観光客が訪れます。伝統的な町並み、美しい庭園、豊かな歴史を感じることができるこの都市は、一日歩き回っても飽きることがありません。しかし、観光の裏には、足元からの […]
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
美と健康の「ゆめたか整体院」金沢院
インデックス2023.8.25 | 金沢市の観光と歩き回ることによる疲れのケア
2023.3.31 | ストレートネックも骨盤が関係している！
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の髙木です！ だんだんと暖かい日も増えてきて、お花見の時期になりましたね。 皆さんお花見に行きますか？ 僕は行ってきました！奇麗に写真を撮ることができました＾＾ 今年は３月末 […]
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2023.3.24 | 自律神経が乱れてるかも？と思ったら
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ 最近よく聞く、「自律神経の乱れ」ご存知ですか？ はじめに、自律神経とは… 自分の意志とは関係なく24時間自動的に働く神経のことです。 呼吸、循環、 […]
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
2023.3.15 | バストアップは姿勢と睡眠、そしてちょっとの筋トレ！
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ 最近は少しずつ気温も高くなり、薄着の日も増えてきましたね。 そうなるとバストのお悩みも出てくる方も多いのではないでしょうか？ ・小さい ・垂れてきた ・離れてい […]
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2023.3.6 | 【PMSも骨盤矯正で改善！】
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ 女性の皆さん！PMSに悩まされていませんか？ PMSとは、月経前症候群（premenstrual syndrome）と言われる、月経前、3～10日の間続く精神的 […]
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2023.2.27 | 人気の骨盤ダイエット・産後の骨盤ダイエット
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ ダイエットをしよう！と決心してなかなかうまくいかない、結果が出ない、という経験はございませんか？ 人気の骨盤ダイエット・産後の骨盤ダイエットがゆめたか接骨院で出来ます！ &n […]
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2023.2.27 | 骨盤底筋群を鍛えるにはエムペルヴィ！
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ 最近よく聞く「フェムテック」ってご存知ですか？ なんとなく聞いたことはある・・・という方が多いのではないでしょうか？ FemTech（フェムテック）とは？ FemTech（フ […]
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2023.2.16 | 猫背は反り腰が原因
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ 猫背が気になる…という方は多いのではないでしょうか？ もしかすると、その猫背は反り腰が原因になっているかもしれません！ では、「反り腰」ってご存知でしょうか？ […]
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2023.2.7 | ストレッチで体調不良を改善！
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院の越村です！ 皆さん、ストレッチはおこなってますか？ なかなか時間がとれず体が硬くなってきたと感じてる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 体が硬いと疲労感が抜けなかったり […]
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2023.2.3 | 健康を維持するには運動習慣が大事！
こんにちは！金沢市ゆめたか接骨院金沢院の越村です！ 最近私は運動不足で体がかたくなってきました・・・ 皆さんは運動できてますか？ 実は、運動と健康には関係があるんです！ 健康を維持する３大習慣は、 １ 生活習慣 ２ 食習 […]
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