寝違え・首の痛み

運動不足や疲労、ストレスによる慢性的な体の悩みをスッキリ解消!

  • 首が痛みでうまくまわらない
  • 首筋に痛みがある
  • 仕事などで首や肩をよくつかう
  • 湿布や薬の治療尾では改善しない
痛みの中でも首周辺のものは何とも気持ちが悪いものです。一言で首の痛みと言っても、肩こりのような全体的なものから後頭部周辺が痛むものまでさまざまです。その程度や頻度も異なります。
大切なことは自分の首の痛みがなぜ発生しているのか、その理由と流れを知って対策をすることです。

首の痛みの原因|ゆめたか整体院金沢院

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首の痛みにはさまざまな原因が考えられます。その中でも多いのが、頸椎同士のクッションとして働いている椎間板が損傷してしまうことによって痛みを感じるものや、脊柱管の中を通っている神経が圧迫されることによって起きる痛みです。頸椎ヘルニアや頸椎の歪みによる痛みなどがそれにあたります。さらに、加齢と共にこれまで首周辺を支えてきた筋肉が弱くなってくることに起因するものもあります。
しかし若い方も例外ではありません。最近ではライフスタイルや仕事のスタイルの変化によって長時間同じ姿勢で座ってパソコンなどと向き合っていることからくる不調もあります。それ以外にも体質が関係しているものや、生まれつきの体型が首の調子を悪くする場合もあります。
このような環境要因によって首の痛みが発症している場合に加えて、現代人特有のストレスが加わっているかもしれません。スポーツによるケガや交通事故によるむち打ちなど、外部からの衝撃によって首を痛めることもあります。

首の機能について

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もし首がなかったら頭を支えることができません。顔や頭を柔軟に動かすことができるのも、首のメカニズムに依ります。
動かしやすく造られているだけに、椎間板の状態や神経の通る道の広さによっては痛みが起きる原因ともなってしまいます。椎間板と頸椎の間に変形などが起きる、あるいは脊柱管の中を通る神経が圧迫されると、それには必ず痛みが伴います。
首の痛み以外にも、部分的な痛み、たとえば後頭部の痛みや片方の手がしびれる、とにかく首周辺がこるという経験をすることになります。

考えられる病気について

後頭神経痛

頭部のいろいろなところ、そして耳の後ろなどの感覚を脳に伝える神経があります。この神経が刺激される、圧迫されることによって後頭神経痛が引き起こされます。
この場合、神経の通り道と同じ個所の痛み、あるいはもう少しエリアが拡大して痛みを感じます。痛みのタイプとしては一瞬で終わることもあれば、痛みが繰り返すケースもあります。この原因は何らかのことで椎間板に変形が起きる、神経が圧迫されることによりますが、最近では毎日の仕事の習慣や電子機器の使用を長時間同じ姿勢で行なうことなどが考えられています。

頸肩腕症候群

これは首の筋肉痛のことで、肩こりとして知られており、だれもが経験したことがあると思います。ただし、他の部位の肩こりとは異なって、一時的なものでおさまるのではなく慢性化しやすくなっています。
仕事のストレスを経験する方、体系的に肩がこりやすい場合もこの頸肩腕症候群を患いますが、ちょっとした日常の変化によって起きる病気です。

ゆめたか整体院金沢院からあなたへ

首の痛みは、できるかぎり予防に努めることによって回避できます。とくに加齢と共に筋肉が弱っていくことを念頭に置いて適度な運動を心がけましょう。ただし、吐き気がする、強い痛みがあるという場合にはまず医療機関を受診してください。
 

ゆめたか整体院金沢院 寝違え・首の痛み 患者様の声

寝違えで来院されました。男/33才/会社員/金沢市/ 寝違えの症状は、解消しました

寝違えたのをきっかけに訪問しました。 施術前に分かりやすい説明をしていただき、施術中も都度効果や目的を教えてくれるので、理解しながら受けられました。 寝違えの症状は、解消しましたが、全身のゆがみをこれから治していきたいと思います。 男/33才/会社員/金沢市/ 29.05.02(2) アンケートありがとうございます。 当院の施術効果を実感していただきありがとうございます。 寝違えの症状が改善されたようで嬉しく思います。 ゆめたか整体院では、寝違えの症状でも骨盤矯正をさせていただく場合が多くあります。 歪みがあると、体にかかる負担がアンバランスになるため、筋肉に硬さがでてきます。 硬さがでてしまうと、筋肉を痛めやすいため寝違えも起こりやすくなります。 寝違えにならないためにも、日頃から骨盤矯正でお体のケアをするのがおすすめです! 骨盤矯正で体のバランスを整え、負担のかかりにくい正しい状態を作っていきましょう!! また、枕の高さが合わない、寝返りが出来ていないなどの要因で寝違えになる可能性があります。 そういった日常生活で気をつけるポイントもアドバイスさせていただきます。 日常生活の改善と骨盤矯正で、ストレスのない生活を手に入れていきましょう! 寝違えでお悩みの方はこちら→http://yumetaka-kanazawa.com/kubi/

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骨盤矯正/お問い合わせ/地図

ゆめたか整体院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

ヘルニアで来院されました。 治療/女/46才/会社員/金沢市/ 少し痛みが緩和された

頸椎ヘルニアで肩から腕の痛みがひどくネットで探して伺いました。 明るく説明もていねいでわかりやすくて腰の筋肉が硬くなっていることも痛みにつながることがわかりました。 一回の施術で、少し痛みが緩和されたので続けようと思います。 治療/女/46才/会社員/金沢市/ 29.0306 アンケートありがとうございます。 1回の施術で効果を実感していただき、ありがとうございます。 肩から腕の痛みがあるとつらいですよね。 ヘルニアそのものは、整体院で治すことはできませんが、ヘルニアからくる痛みは軽減できる可能性があります。 ヘルニアのある部分は、他の背骨に比べて負担がかかりやすくなります。 そうすると、周りの筋肉に硬さが出てきやすいため、痛みがでてきます。 こういった場合のヘルニアの症状は、症状の軽減が期待できます。 ゆめたか整体院では、首や肩、腕の痛みでも体のゆがみの検査をさせていただいています。 体に歪みがあると、バランスが崩れ首や肩にもより負担がかかります。 まず、骨盤から整えることで負担のかかりにくい状態を作りましょう! そして、骨盤を整えることで筋肉の硬さも柔らかくし痛みを楽な状態にしていきましょう!! 首の痛みについては、こちら→http://yumetaka-kanazawa.com/kubi/

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首コリ、肩コリ、足の違和感で来院されました。 治療/女/33才/主婦/金沢市/ 首と肩が重い感じだったけど、とれました。

首と肩が重い感じだったけど、とれました。 普段の生活をしていて、体が重く足に違和感を感じていました。 治療してもらって背すじが伸び本来の姿に戻った感覚があります。治療/女/33才/主婦/金沢市/ 13 アンケートありがとうございます。 首と肩の重さがとれ、背すじも伸びたようでよかったです。 当院では、全身の歪みの検査をさせていただき、首や肩、足の症状でも骨盤のゆがみに関係している場合は、骨盤矯正をおすすめさせていただいています。 今回の場合、骨盤の歪みが関係していたため、骨盤矯正を行いました。 骨盤を正しい位置に整えることで、姿勢も整い体の症状も楽になったかと思います。 ゆがみは、日常生活で作られるものですので、日頃の生活を気を付けつつ、繰り返し骨盤矯正することで良い状態をキープしていきましょう! 今後もお体がより健康な状態になれるよう精一杯サポートさせてただきます。 また、日常生活で気をつけるポイントもアドバイスさせていただきますね! ご来院お待ちしております。

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転倒によるむち打ちで来院しました。 男性/45才/運転手/金沢市/ ゆがみを治してもらうと首も楽になりました。

首が昔から悪くて来院しました。見てもらうと、体全体がゆがんでいる事がわかりびっくりしました。ゆがみを治してもらうと首も楽になりました。また治療に来たいと思います。 男性/45才/運転手/金沢市/ 28-9-10-2 アンケートありがとうございます。 首が痛いと日々の生活もつらいですよね。 運転やパソコン作業、携帯を触るときなど首に痛みがあるとちょっとした日常生活の動作がつらく感じます。 ゆめたか整体院金沢院では、首の痛みでも全身のゆがみの検査をさせていただいています。 首の痛みなのに?!とびっくりしますよね。 骨盤は体の土台にあたるところです。 その土台がゆがむと全身に悪影響を与えます。 なので、首の痛みでも骨盤を整えてあげることが大切なんです! 骨盤から整えることで、首にかかる負担、影響が軽減するので首の痛みもより楽になっていくかと思います。 繰り返し施術を行い、痛みのない生活を送れるようにしていきましょう!!

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【交通事故患者様の声】停車中に後方から追突され、首のむち打ち、肩の痛み・腰痛がありました。 年齢:34 地域:金沢市昭和町

交通事故治療を終えられた方からのアンケートです。 IMG_20160829_0001 ☆当院の治療はいかがでしたか? 通常のマッサージだけじゃなくて、骨盤矯正で体の歪みを治してもらえるので体の調子が根本から改善されたような感じでした。 ☆あなたと同じように交通事故に遭われた方へメッセージをお願いします。 根気強く治療を続けることで症状は確実に改善されると思います。日々の通院は負担にもなると思いますが、完治のために通院の時間を設けることが必要だと思います。 年齢:34 地域:金沢市昭和町 今回アンケートをいただいた患者様は、停車中に後方から追突され、首から肩・腰に痛みがありました。 転院で当院にご来院いただき、約2ヶ月ほど事故治療を行いました。 初めは運転や仕事終わりに痛みを訴えられていましたが、繰り返し治療していくうちに痛みが解消されていき仕事終わりも楽な状態でした。 交通事故後は、とくにデスクワークや運転などで痛みを訴える方が多いように感じます。 事故にあったから仕方がないと諦めるのではなく、継続して治療を行っていくことが大切です。 交通事故でなにかお困りの際は、ゆめたか整体院にご相談下さい。 お問い合わせはこちら→076-255-0398

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