金沢市の骨盤矯正といえばゆめたか整体院にご相談下さい！

いつもゆめたか整体院金沢院にご来院いただき、誠にありがとうございます。
現在日本中で新型コロナウイルスの変異株が流行しており、石川県でも感染拡大が懸念されています。

皆様の安全と清潔な環境を十分確保するため、引き続き院内の感染対策を行なっております。
ご来院の際にはご理解、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

 

■1.感染予防対策へご協力のお願い

①以下の事項に該当する場合は、自主的に来院の見合わせをお願いします。

・感染拡大地域からの帰省後、体調が優れない方
・普段より体調が優れない、又は体温が37.5度以上の方

(例 : 発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
・同居家族や身近な知人に感染の疑われる方がいる方
・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航または当該在住者との濃厚接触がある場合

②来院時は下記の項目にご協力ください。
（付き添いのご家族様、ご友人様も含む）

・検温
・マスク着用
・手指消毒
・待合室では他の患者様と一定の距離を取ってお待ちください。

③来院後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、当院に速やかに連絡をお願いします。
濃厚接触者の有無等についてもご報告ください。

整体院では濃厚接触の定義には値していないため、安心してご来院ください。

■2.スタッフ・院内の感染予防対策

当院では感染予防対策として、引き続き下記のことを実施していきます。
皆様が安心して施術に専念できますようスタッフ一同細心の注意を払い営業してまいります。

【当院での取り組み】

・毎回の施術ごとにマクラ、胸マット、ベッドの消毒

・スタッフの毎日の検温

・施術ごとに手指消毒をしてから施術

・全スタッフのマスク着用の徹底

・扉を開けて定期的な換気

・換気扇の常時稼働

・スリッパの消毒

・機器専用スポンジの消毒

・タオルではなく使い捨てペーパーを使用

・毎日2回のトイレ掃除

・受付に飛沫防止シールドの設置

・会計トレーによる金銭の受け渡し

・入り口のドアを定期的に開け換気

・患者様への手指消毒の奨励

・空気清浄機の常時稼働（次亜塩素酸拡散）

・湿度管理、湿度が低い場合は加湿器の稼働

・ドアノブ、イスなど皆様の手に触れる箇所の消毒の徹底

・受付ボールペンの消毒

・体調の悪い方の来院お断り

・抗菌テープで感染防止

ご不便とご迷惑をお掛けしますが、感染を拡大させないためにもご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

全柔協ガイドライン

（文責：柔道整復師　高橋幸治）

ゆめたか整体院　金沢院
〒920-0909　石川県金沢市袋町1番1号　かなざわはこまち3F
TEL 076-255-0398　駐車場完備

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

皆さんこんにちは、金沢市ゆめたか整体院です！

今回は、骨盤の開きについてお話しします。

 

一般的には出産後に骨盤が開きます。

しかし、出産していないのに「骨盤が開いている」と言われたことがある方も中にはいるのではないでしょうか？

 

なぜ出産以外で骨盤が開いてしまうのか？

＊足を組んで座る

＊お尻のポケットに何か入れたまま座る

＊横向きで寝転がったままTVを観る

＊あぐらをくむ

＊筋力の低下

などが原因の例として挙げられます。

また、上記のように偏った体の使い方を積み重ねると、骨盤は歪んでしまいます。

骨盤が歪むことで、骨盤が開くということです。

 

ではまず、骨盤の開きや歪みがあることで何が起きるのかみていきましょう。

 

♦骨盤が開くことによるデメリット

・姿勢が悪くなる

・下腹部がポッコリ出やすくなる

・O脚になりやすい

・筋力が低下する

・下半身が太く見える

・横向きで寝ると大腿の横が痛い

 

♦骨盤が歪むことによるデメリット

・姿勢が悪くなる

・背骨も歪む

・身体の至る所が痛くなる

・慢性的に痛み、疲れがある

・睡眠の質が悪い

・PMS症状が起きる※

・生理痛が強くなりやすい

・難産になることが多い

・トレーニングをしても筋肉が正しくつきにくい

 

例として上記をあげましたが、

骨盤の開きや歪みによる身体への影響はまだまだあります。

 

症状の改善や予防のために行うのが骨盤矯正です！

当院の骨盤矯正はボキボキ鳴らないソフトな矯正です。

年齢性別問わず受けられますのでご安心ください。

 

 

患者様のお身体の状態やお悩みに合わせて必要な矯正やマッサージを行います。

自分の骨盤がどの様な状態なのかわからない方も多いと思いますので、是非ゆめたか接骨院で検査を受けていただければと思います。

歪みや開きがあった場合は骨盤を矯正し、お身体を正しい状態へと改善していきます。

一緒に歪みや開きのない体へ変えていきましょう！

ゆめたか整体院金沢院

内藤瑠璃

 

※PMS症状

月経前症候群でみられる症状の総称です。

精神的な症状では

・情緒不安定

・食欲不振

・睡眠障害

などが表れます。

身体的症状では

・お肌のトラブル

・お腹や乳房のハリ

・体の痛みや、むくみ

などが表れます。

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

これから夏の間は、冷房を室内のどこにいても付けるようになります。

来院された方のお話をお聞きしていると、冷房が当たる所で作業していて腱鞘炎になりました！
と言う方が年に何人もいらっしゃいます。

特に腱鞘炎になりやすい方の特徴が２つあります。

１.デスクワーク中は指は使うけれども手首を使わない

実際にパソコンを使うとほぼ手首は動かしません。

手首を固定したっ状態で指を動かし続けることで手首に負担がかかります。

そこに冷房の風が当たることでさらに手先の筋肉が固まり腱鞘炎になりやすくなります。

 

２.晩年首や肩にコリがある

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

こんにちは。金沢市ゆめたか整体院です。

 

今回は【巻き肩】のお話です。

 

▽PC作業など前かがみの姿勢が多い

▽抱っこなど重い物を胸の前で持つ

▽腕をよく使う

 

背中が張って辛く、上記の内容に心当たりがある方は要注意です。

胸の前の筋肉(大胸筋や小胸筋)が肩を前へと引っ張ってしまい、背中の筋肉(菱形筋、広背筋)が引き伸ばされた状態で硬くなっています。

硬くなった筋肉は血液の流れが悪くなるので、体の外へと流れていって欲しい疲労物質や発痛物質が筋肉にどんどん溜まっていき、張り感や痛みが取れにくい状態になってしまいます。

 

加えて普段の姿勢が悪い、左右どちらかに体重をかけていることが多いという方は、体を支える土台である骨盤が歪んでしまっている可能性が高いです。

骨盤が歪むと歪みがある方の筋肉は引き延ばされて硬くなりますし、反対側の筋肉は縮んで硬くなります。

結果として元々硬さがあった筋肉に負荷が上乗せされて、寝て休んでも症状が取れない体になっています。

 

ゆめたか整体院では以下の流れで症状の改善を目指します。

 

①骨盤矯正で体を正しい状態へ戻す

歪みのせいで体に加わっている余計な負担を取り除き、バランスの取れた回復しやすい状態へ変えます。

背中の張りが強い方や、姿勢が悪い方は背骨を通る神経の流れが悪くなっているので、アジャスターという神経の流れを改善できる機械を使い、症状の改善を目指します。

 

②筋肉をほぐして緩める

硬くなることで血液や神経の流れが悪くなった筋肉をほぐして柔らかくします。

 

③筋肉をつける

体を支える体幹の筋肉をトレーニングで鍛えることで、歪みの無い正しい体が維持しやすくなります。

金沢院ではEMSという深部の筋肉へ電気の刺激を入れ、鍛えることができる機械を導入しております。

電気を流しながらトレーニングを行い筋肉を鍛えると、より効果的です。

 

本気で体を変えたい方はゆめたか整体院グループにお任せください!

あなたの体に合った方法で施術させていただきます。

一緒に体を変えていきましょう。

 

ゆめたか整体院金沢院

小澤玄太郎

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。