金沢はこまち・ゆめたか整体院スタッフブログ

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2020.12.18 | 産後の骨盤ケアは出来ていますか?

こんにちは!ゆめたか整体院の川端です!

今年もついに雪が降ってきましたね。みなさんお出かけの際は足元にお気をつけくださいね!

今回は産後の骨盤整体についてお話しようと思います。

『産後は骨盤が歪む

『産後は骨盤が開く

『産後、体型が戻らない

『産後から腰痛や肩こりが酷くなった

 

こんな話を聞いたことがあると思います。悪い話ばかりに聞こえてしまいますよね。

確かに、産後は骨盤が歪んだり、開いたり、バランスが崩れやすいのは事実です。でもこれは赤ちゃんを出産する為には必要なことなんです。

女性は出産ホルモン(リラキシン)を妊娠中から分泌して、骨と骨を繋いでいる靭帯を緩め、骨盤を開くということが行われています。妊娠いした赤ちゃんをスムーズに出産する為に準備ですね。

ですから産後に骨盤が歪んだり、開くには当たり前。

 

しかし!ここからが重要です!悪い話ばかりではありません。

 

 

この出産ホルモンは産後もしばらく分泌されているので、産後は骨盤が普通よりグラグラで不安定な状態にあります。

良い意味では、骨盤を調整したり、開きを締めやすい時期でもあります!

ゆめたか整体院金沢院では産後2ヶ月目~6ヶ月までの期間で産後の骨盤整体を行っています。骨盤の歪み・ズレに加えて、骨盤の開き、股関節の開きも調整していきます。

産後の歪みが気になる方は一度、金沢市ゆめたか整体院にご相談ください!!

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

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