金沢はこまち・ゆめたか整体院スタッフブログ

石川県金沢はこまち・ゆめたか整体院スタッフブログ

2018.4.2 | 4月休診のお知らせ

こんにちは:D

ゆめたか整体院金沢院です(^ω^)

 

だいぶ桜も咲き始めて散歩が楽しくなってきましたね(*^^)v

 

スタッフNは散歩が大好きで、

この間お休みの日にのほほん散歩していたら

いつの間にか3時間歩いてました。

 

私は3時間歩くのには全然苦ではなく、むしろ

街中の小さな発見が好きでいつの間にか

知らない道にいて迷子になったり…(。-`ω-)

その場にいらっしゃる方々親切に道を教えて頂きありがとうございます( ノД`)

 

カメラを持ち歩いていると一回の散歩で200枚以上撮る事も(*’▽’)

 

その事を知人に言ったら「歩きすぎ(;´Д`)」

と声を揃えて言われてしまいました

 

歩くことは身体にとって良い事ばかりです♪

3時間とは言いませんが皆さん歩いて健康になりましょう(*^_^*)

 

あ!歩く時はきちんと準備運動してくださいね!

身体が柔らかくないと思わぬ怪我

繋がる可能性が高くなります!

 

何故かって?筋肉が硬いまま動こうとすると

硬くて動けない筋肉を無理やり動かすことになるので

肉離れになったり、

筋肉の疲労がさらに貯まりやすくなったり

いつも以上にエネルギーを使うので筋肉痛になりやすかったり…

 

良い事一つもありません!!!

 

なので、準備運動!

準備運動がめんどくさいならば

ゆめたか整体院金沢院骨盤矯正をして筋肉を柔らかい状態にしましょう!

 

さて、余談が長くなりましたが、

4月の休診についてお知らせします!

 

4月は

5日(木)

12日(木)

30日(月・祝)

 

がお休みとなっております。

 

このお休みの中で治療の研修が入っていたりしますので、

より良い治療を皆さんに提供出来ると思います!

 

それ以外は通常診療

※木曜日は完全予約制

となります!

 

初めていらっしゃる方は電話予約出来ますので良ければいらしてくださいね♪

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骨盤矯正/お問い合わせ/地図

ゆめたか整体院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

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