金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ

石川県金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ 6月2018

2018.6.26 | 朝、身体が辛い理由

皆さんこんにちは( ゚Д゚)

ゆめたか整体院 一児の母、スタッフNです。

 

 

 

最近治療をしていて

 

 

「腰ね、朝が辛いんだよ。」

 

「朝になると肩が痛くなってる」

 

 

 

と言う話をよく聞くようになりました。

 

 

ここ最近なんて

サッカーワールドカップ✨

 

見過ぎて余計に朝辛いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

皆さん朝なんで辛いと思いますか?

 

 

 

寝てて身体を動かさないから?

 

 

変な体勢で寝るから?

 

 

夜更かししすぎて身体の疲れが取れていないから?

 

 

 

 

 

 

全部正解です(。-`ω-)b

 

 

 

 

 

 

 

詳しくお話すると、実は身体の仕組みに関係してきます。

 

 

 

身体の体温って実は24時間で変動するのですが

その中で

 

 

身体は夕方17時が体温が一番高くなり、

 

 

 

朝方5時が体温が一番低くなります。

 

 

 

 

その体温が低くなるという事

 

 

その分血の巡りもゆっくりになるの

 

筋肉に神経や血液など栄養が届きにくくなり

硬くなりやすくなります。

 

 

その硬くなりやすい条件の中で

 

 

 

 

夜更かししてサッカー見すぎて身体の疲労が溜まっていたら・・・?

 

 

筋肉が硬いまま就寝していたら・・・?

 

 

ずっと同じ姿勢で寝ていたら・・・?

 

 

 

 

 

 

 

ヒィィィ(; ・`д・´)

 

 

 

 

 

 

恐ろしいことは考えないでおきましょう(*’ω’*)

 

 

 

 

逆を考えると

 

 

 

 

 

寝る前

 

 

身体が柔らかかったら

良い状態の身体で寝れたら

 

 

 

 

朝どうでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

その為にどうするかって

 

 

 

 

 

 

 

ゆめたか整体院金沢院ですよ!!

 

 

 

 

 

 

っていう流れは読者の皆様わかっていると思うので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とってもわかっていると思うので(*’▽’)ネッ

 

 

 

 

 

 

 

家で出来るワンポイント教えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単な話。

 

 

 

 

夜体温が低くなって身体が硬くなるのであれば

「冷える物を摂取しない」

が一番です。

 

 

 

 

 

 

出来るなら

 

 

 

 

「暖かいお茶もしくは白湯を飲んで寝る」

 

 

 

 

 

 

ストレッチができるならそれでよしですが

 

 

私が寝る前に布団でストレッチしようとして横になったらすぐに寝てしまうタイプ

良い子は真似をしないでね

 

 

なのでそういった方も多くいるだろうと思うので…

横になる前にできることをやってみてください!

 

 

 

 

お酒飲みたい人は

寝る前ビール🍺ではなく

 

 

熱燗やお湯割りを飲んでみたり

 

 

ちょっとした工夫だけで一歩変わります!

是非チャレンジしてみてください🎶

 

 

 

 

それでも朝辛いと言う方は…

 

 

 

 

 

とってもわかっていると思いますがもう一度言いますね。

 

 

 

 

 

 

ゆめたか整体院金沢院でお待ちしておりますね(*’▽’)

 

皆で暖かい飲み物飲みながらサッカー応援しましょう🏁😘

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骨盤矯正/お問い合わせ/地図

ゆめたか整体院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.6.16 | 根本改善をするために必要なものとは・・・

みなさんこんにちは( *´艸`)

ゆめたか整体院金沢院

No.1元気のある(自称)スタッフNです🎶

 

 

 

 

元気があれば

 

たとえ大変な仕事でも

 

たとえ重たい病気をしていても

 

 

乗り越えられる

と思い、

診療中毎日患者さんに元気を与えるために

 

 

 

毎日元気に診療しております(‘Д’)✨

 

 

 

お陰様で「N先生に治療してもらうと元気もらえる」

というお言葉をいただくことが多く、

私としても嬉しい事であります。

(‘ω’)アリガトーウ💖

 

 

是非元気をもらいに、ゆめたか整体院金沢院にお越しください!

 

 

そんな元気な源である

ゆめたか整体院金沢院・富山院・環水院全スタッフ

 

3院合同で運動会をしてきました!

 

 

 

第一回運動会!

 

 

 

スペシャルゲストとして

 

 

プロバスケチームである

 

グラウジーズの中から

 

 

 

水戸健史選手

 

橋本尚明選手

 

上江田勇樹選手

 

にお越しいただきました✨

 

 

 

 

3院が白組紅組とわかれて

 

 

 

むかで競争やら

 

 

 

 

5mある高さのところに玉入れやら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

障害物競争(パン食い競争)やら・・・

 

 

素敵な総院長の笑顔でしょう🌟✨

 

 

 

沢山走って沢山笑って

より一層チーム団結して帰ってきました👍✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてチーム団結して筋肉痛…

 

 

お互い良い治療練習にもなりました(‘Д’)イエイ

 

 

 

 

さて本題!

 

先日Youtubeをアップしました!

 

 

 

今回は

筋力アップの必要性について書いてあります!

 

 

皆さん、

 

 

根本治療するにはどういう事をしたらいいか

考えたことありますか?

 

 

 

 

もし、なければ今一緒に考えてみましょう。

 

 

 

 

今痛いところだけを治すとしたら

対処療法と言ってその場限りの治療になります。

 

 

 

 

根本改善をするとしたら、

その痛いところの原因を作っているところを治す…。

 

その原因を作っているところ。

 

どこだかご存知ですか?

 

 

 

 

 

そう、骨盤です。

 

 

 

 

骨盤周りって身体の重心となるところなのです。

 

 

 

 

 

そう。

 

 

 

核となる部分!

 

そこが歪んでいたり筋肉が硬かったりすると・・・

 

 

 

 

 

(;・∀・)ヒエッ…

 

 

 

あちこち症状が現れるのです。

 

その根本改善をするために

 

骨盤矯正をして痛みのない身体作りをしていく!

 

その根本改善をするうえで

 

当院は筋力アップを進めております

 

 

筋力アップは根本改善をする3ステップのうちの一つでありますが

 

 

 

その根本改善をするための3ステップを動画内で説明しております。

 

詳しくは動画をCHECK✅してみてください🎶

 

 

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.6.9 | 6月休診のお知らせ

みなさんこんにちは( *´艸`)

 

ゆめたか整体院金沢院です🎵

 

先週は

百万石祭りに

Fantasy on Iceに

ミリオンロック

 

と大イベントが盛りだくさん

観光客も沢山きて石川県が大いに盛り上がりました!

 

その中でも百万石祭りの代名詞と言われる

大名行列!!

当院の目の前を通り過ぎていくので

カメラを持ってちらっと見に行ってきました!

 

ミス百万石の方々がとてもお綺麗でしたり・・・

 

子供行列が可愛かったり・・・

 

忍者の格好をした方がバク転をして盛り上げてくださったり・・・

 

 

珠姫、利常役の子が可愛かったり・・・

 

 

そして

お松の方役の

羽田美智子さん!

 

 

 

いやぁ、お綺麗でしたし素敵でした😻✨

 

 

そして馬に乗った前田利家公役

高橋克典さん!!!!

 

 

 

いやぁかっこよかったです(*’▽’)

 

 

 

 

 

ん?

写真・・・?

 

 

 

 

ごめんなさい💦

その時は治療に戻ったので写真はなく、

後日公式HPで拝見させていただきました

 

かっこよかったです(二回目)

 

 

 

 

ゆめたか整体院金沢院が入っている

かなざわはこまち

 

 

目の前で行われていたので、

 

1階から3階のテナントと、それをまとめている運営の方

総出でかなざわはこまち前で

 

かき氷やアルコールなど

売り出しておりました🍺

そんなゆめたか整骨院金沢院

 

遅くなりましたが、6月の休診のお知らせです!

 

6月の休診は、

12日(火)

14日(木)

28日(木)

 

となります。

 

12日は3院全体でのお休みで

スタッフ全員で

 

運動会!

 

ゆめたか整体院グループ初めての運動会となります。

 

一所懸命に競技に参加して

いっぱい走っていっぱい笑って

更なるチーム団結して帰ってきますので

お楽しみに🎶

 

 

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