金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ

石川県金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ 6月2017

2017.6.28 | ゆめたかTV 梅雨を元気に過ごす秘訣!!

ゆめたかTV 梅雨を元気に過ごす秘訣!!

ゆめたか整体院金沢院より

今回は『梅雨』を元気に過ごす為に大切な事についてです!6月に入り梅雨になると雨の日が多くなって、気分が優れないとか体が疲れやすい。って感じる方も多いと思います。
意外な方法で解消できるかも!?気になる方は是非、ご覧ください!!

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ゆめたか整体院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.6.27 | 坐骨神経痛について パート2

こんにちは!夏が近付いていますが、気温の変化に対応できず、体調を崩す方も多くいると思いますが、体調管理をしっかりして水分補給を忘れず暑い夏を乗り越えましょう。

さて、今回も前回に引き続き坐骨神経痛についてお話しをしていきます。前回は坐骨神経痛というものがどういった原因で現れるのか?どんな症状がでるのか?というお話しをさせていただきました。

では、ゆめたか整体院金沢院ではどんな治療をしていくのか?についてお話しをしていきます。

ゆめたか整体院金沢院では、『身体の土台を整えて筋肉を柔らかくする』という事を一番の目標にして治療していきます。

痛みの原因は『筋肉の硬さ』なのです!!

この筋肉を柔らかくすることによって痛みというのはとれてくるのでここを重点においています。これを実現させるには、先ほどお伝えした通り身体の土台を整えることが重要になってくるのです。

身体の土台は『骨盤』です!!

日常生活の中で、骨盤は歪んでしまうのですが、他にも痛みをかばってしまっていることによって歪みを作る原因にも繋がります。

ゆめたか整体院金沢院では『骨盤矯正』をすることで歪みを取り除き良い状態というものを癖付していきます!悪い歪みというものから正しい状態へ変化させることで筋肉も柔らかくなり、圧迫されていた神経や血液の流れが良くなり痛みが次第に減っていきます。

しかし、一回の矯正で一生歪まない身体は作る事はできません。症状の違いにもよりますが、5から6回の治療が必要になってきます。

まとめとして、坐骨神経痛の方でも骨盤矯正をすることが大切であると言う事です!!前回お伝えした通り坐骨神経は梨状筋を貫いて足まで流れている神経なので、筋肉を柔らかくすることでシビレが軽減することがあるので、まずは自分の歪みというものを理解して私たちと一緒に正しい状態を作ってきましょう。

筋肉
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.6.26 | ゆめたか整体院金沢院の交通事故治療の特徴とは!?

今回は、ゆめたか整体院金沢院の交通事故治療についてお伝えしていきます!

病院以外でも、交通事故治療が受けられるの?と思われる方も多いかと思いますが、当院でも治療ができます!

ゆめたか整体院金沢院の交通事故治療は、、、

1、交通事故にかかる費用は、0円
自賠責保険適用で、窓口負担が0円となります。

2、病院と併用が可能
お仕事が忙しくなかなか病院の診療時間に間に合わない!という方は、ご相談下さい。
平日は、20時まで受付しております。

3、弁護士・行政書士と提携
交通事故についてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

4、完全個別対応
問診票をもとにカウンセリングを行い、症状に合わせた施術を行っております。
痛みのない施術を心がけておりますので、安心してうけていただけるかと思います。

写真 2016-08-31 16 27 57

交通事故治療に関して、不安やお悩みがありましたら、一度ゆめたか整体院金沢院にお問い合わせください。
TEL 076-255-0398

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2017.6.20 | 〈お知らせ〉6月22日(木) 研修のため休診します。

〈お知らせ〉
6月22日(木)は、研修のため休診となります。
翌日からは通常通り診療致します。
ご迷惑おかけしますが、ご了承下さい。
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.6.16 | 坐骨神経痛について パート1

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春が過ぎ、夏を迎える季節になってきました。夏になると暑さにやられてしまい姿勢が丸くなり悪い姿勢になる人が多いのではないでしょうか?姿勢が丸くなってしまうと腰の方に負担がかかってしまい、腰の痛みであったり脚のシビレといった症状が現れてきます。
そこで今回は、脚のシビレと言われてよく耳にする坐骨神経痛についてお話ししていきます。

坐骨神経痛と言われてもピンとこない人のためにまずは坐骨神経についてお話しします。
坐骨神経の「坐骨」というのは骨盤の下部にある骨の名前です。坐骨は、椅子などに座った時に身体を支える骨です。坐骨神経はお尻の梨状筋という筋肉を通り足に向かって走る神経です。

 

では、本題に入ります!!

 

≪坐骨神経痛とは?≫

年齢を積み重ねると、身体を支える骨、靭帯、筋肉、関節などが衰えてきます。そうすると、腰痛だけでなく、おしりから太もも、足にかけてシビレや痛みが現れてきて、次第に痛みが強くなり歩けなくなる症状のことをいいます!また、これは病名ではなく症状の一つなのです。

【原因】

多くの場合、『腰部脊柱管狭窄症』『腰椎椎間板ヘルニア』などが原因で発症するケースがあります。

その他にも、腰椎分離症、梨状筋症候群など

【症状】

症状というものは、本人しかわからないものです。しかし、次のような症状がある場合は疑いがあります。

いつもお尻に痛み、シビレがある

腰を動かすと足の痛みが強くなる

安静にしていてもお尻、足が痛くて眠れない

などがありますが、ほとんどの場合片足にでることがありますが、両足にあらわれることもあります。

 

【治療】

坐骨神経痛の多くは、日常生活の中で正しい姿勢の心掛けやストレッチ、体操というものを行うことによって改善されることもあり予防することもできます!
整形外科で治療となるとすぐに手術をするというイメージがあると思いますが、手術で治るケースがほとんどですが、中には治らない人もいると思います。

それは別の所に原因があるからなのです!

ゆめたか整体院金沢院で考える痛みやシビレの原因は「筋肉の硬さ」です。
初めにお伝えした通り坐骨神経は梨状筋を通って走っているので、この筋肉が硬くなることによって痛みやシビレが現れ症状が悪化してしまうのです。
なので、ゆめたか整体院金沢院では筋肉を柔らかくすることを目的として治療をしていきます!

次回は、ゆめたか整体院ではどのような治療をしていくかについてお話ししていきます。

 

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2017.6.15 | 腰痛、股関節の痛みで来院されました。 治療/女/51才/事務職/金沢市/ 痛みも少しずつ治まってきました。

腰痛と股関節がひどく、座った体勢や歩く事にも痛みを感じる状態でした。
しかし、治療の後、車に乗る際、足が上がるようになっていました。
痛みも少しずつ治まってきました。
整形外科でのレントゲンと湿布だけでは、これだけの改善はなかったと思います。 治療/女/51才/事務職/金沢市/

29.5.27

アンケートありがとうございます。
座った体勢や歩くことにも痛みがでると、日々の生活がつらいですね。
施術後、足が上がるようになり、嬉しく思います。
今後も、お体の痛みが楽になる様精一杯サポートさせていただきます!

今回のように、腰や股関節に痛みがある場合は、腰やお尻周りの筋肉に硬さがあることが多くあります。
体に歪みがあると、日常生活で体により負担がかかってしまうため、筋肉が硬くなります。
筋肉を硬くしないためにも、正しい体の状態を作ることが大切です。

ゆめたか整体院では、ボキバキするような矯正ではなくソフトな矯正ですので、痛みが強い方でも安心して受けていただけるかと思います。

腰や股関節の痛みでお悩みの場合は、お気軽にお問い合わせ下さい!
TEL 076-255-0398

腰痛でお悩みの方はこちら→http://yumetaka-kanazawa.com/youtsu/

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2017.6.14 | ゆめたかTV 『肩甲骨』を動かす!ストレッチをご紹介!

ゆめたかTV 『肩甲骨』を動かす!ストレッチをご紹介!

ゆめたか整体院金沢院より!
今回の動画は、、、『肩甲骨』を動かすストレッチです。
特にデスクワークなどで姿勢が悪くなる人、首コリ・肩コリが気になる方はぜひお試し下さい!

◆ゆめたか整体院金沢院は、金沢近江町市場すぐ横『かなざわはこまち3階』にあります。
骨盤整体・全身矯正・交通事故治療・むちうち治療・美容整体・小顔矯正なども行っている整体院です!
金沢市中心部、金沢駅周辺で整体院をお探しの方は是非、ゆめたか整体院金沢院の治療をお試しください!!

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2017.6.13 | 慢性腰痛の方が注意するポイントとは?

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こんにちは!!ゆめたか整体院金沢院スタッフYです。先日、気になっていた映画をレイトショーで観て来ました。夜は結構空いていてゆっくりできるのでオススメです。あと安い!!その映画のタイトルは、、、

『ちょっと今から仕事やめてくる』

です。タイトルで選んだ感じでしたが個人的には好きな映画でしたね!!気になっている方は是非お早めに!!

さて、今回も様々な症状でお悩みの方の参考になればと思います。

ブログテーマはこちら

【慢性腰痛の方が気をつけること】

です。

ゆめたか整体院金沢院にも腰痛の患者様が多く来院されます。今月に入ってからも新規で来られる方で腰痛を訴える方が非常に多いですね。
症状としては、、、『前屈が痛い』『後ろに反らせない』『長時間の運転が辛い』『デスクワークで姿勢が悪くなり痛む』『ギックリ腰』などいろいろありますが、最も気を付けなければいけないのが、、、

 

痛みが出る体の状態にしない】ということ。よくこんな方がおられます。

 

『2、3年に一度、動けないほどの腰の痛みがでるんですよ~』

 

それは【腰に痛みが出る体の状態になっている】ということ。体の使い方だったり左右のバランスだったり。
どんな症状でも【痛み】があるということは、原因があり負担をかけている体の状態があります。
また、今の自分の状態を理解しておくことも大事ですね。
特にずっと前から腰が痛い、慢性的な腰痛がある人は『痛みが出やすい体のバランス』になっている事がほとんどです。

 

その状態を改善してあげないと一時的に休めたりマッサージでしのいでも症状は『再発』する可能性が高いです!!

 

『体の歪み』や『筋肉が硬くなる』原因は、大きく分けて2つあります。

1つ目は、、、使い過ぎによる筋肉の緊張
2つ目は、、、使わなさ過ぎによる硬直

 

この2つが主な原因になって痛みが出る事が多くあります。しかし、この2つにプラスしてある事が起きるとさらに症状が悪化していく恐れがあります。

それは、、、

 

『体の歪み』

 

です。

 

仕事で重いものを持つ、立ちっぱなしの仕事で足腰が疲れる、長時間の運転で首の痛みや、腰の痛みがでるなどといった状況の中で、さらに『歪み』があったらどうでしょう?

 

左右のバランスが崩れたままで重い物を持つ、重心が左右ズレたまま立っている、運転中どちらかに傾いている。

 

つまり日常生活の負担がさらに大きくなるのです。この状態が続いて体は良くなりそうですか?
余計に酷くなるような気がしませんか!?

 

慢性腰痛でお困りの方に知ってほしいのは、まず【自分の状態】日常生活の負担】体の歪みの状態】この3つですね。
これを理解してから次に、改善するための治療だと思います。

 

治療は【体が正しい状態を覚える】事が優先ですね。
どんなに良い治療、ベストな治療を受けても【痛みの出る体】が残っていればいつか再発するかもしれません!!

一生歪まないとか、仕事をしてもずっと疲れないって事はありえないと思っているので定期的な体のメンテナンスやケアは必要です。

 

ずっと痛みが出ていて腰痛がつらい方は、まず自分の状態を知って、正しい体の状態が作れるように治療をするといいですね。ゆめたか整体院金沢院では【骨盤矯正】を中心に全身の調整を行います。

 

 

慢性的な腰痛や体の歪みが気になる方は是非、一度ゆめたか整体院金沢院までお問い合わせ下さい。
金沢駅周辺、金沢市近江町市場すぐ横 【かなざわはこまち3階】にゆめたか整体院があります。
分からない事はお電話でもお問い合わせください~\(^o^)/

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2017.6.10 | ゆめたかTV 交通事故治療の注意するポイント!!

ゆめたかTV 交通事故治療の注意するポイント!!

ゆめたか整体院金沢院より!
今回の動画では、、、

【交通事故後の治療での注意点】

をお伝えします。
交通事故後のむちうち治療でお困り、お悩みの方は是非ご覧ください!!

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2017.6.9 | 怪我の治療で優先することとは??

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こんにちはー\(^o^)/まだ6月ですが、7月の山開きが今から楽しみなゆめたか整体院金沢院スタッフのYです!!

そろそろ梅雨の時期が近づいてきましたが雨が多くなってくると交通事故の件数も多くなってくるので、お車を運転される方は十分にお気を付けくださいね。

さて、今回のブログは【怪我の治療で優先すること】についてお話していこうと思います。

ゆめたか整体院金沢院にも怪我の治療で多くの方が通院しています。学生さんの部活動や、休日の運動スポーツでケガをしてしまうケースが多いようですね。
怪我というと足を捻って【捻挫】だとか、転倒による【打撲】、使いすぎによる【筋肉疲労】など様々な症状が痛みとして現れてきますが、いざ痛みが出たり怪我をしてしまった時に、皆さんは適切な処置や治療ができていますか??

 

怪我の度合いにもよりますが、一般的には【RICE】処置がベストですね!!

 

RICE】とは、Rest(安静)、Ice(アイス)、Compression(圧迫)、Elevation(拳上)という4つの応急処置時に必要な4つの処置の頭文字です。

 

まずRest(安静)ですが、受傷直後から体内で痛めた部位の修復が始まります。そこで患部を安静にせず運動を続けると余計に症状を悪化させてしまうことになってしまいます。

 

その後はIce(アイシング)です。スポーツで多い捻挫ではひどい場合は患部が腫れて激しい痛みが伴う事もあります。冷やす事で痛みを軽減させて、血管を収縮させることによる腫れや炎症も抑える効果が期待できます。

 

そしてアイシングと同じく効果的なのはCompression(圧迫)です。適度な圧迫を患部に与えることは、腫れと炎症をコントロールすることができます。

 

ここまで出来ただけでも十分な処置ですが、最後にElevation(挙上)です。患部を心臓より高い位置に挙上をする事で重力を利用して腫れや炎症を抑える効果が期待できるのです。

 

これは運動中に転倒した、足首を捻って捻挫した。などといった症状以外にも運動後に痛みが出る、腫れや炎症が感じられる時にもこのRICE処置をしてあげるといいと思います。

 

ゆめたか整体院金沢院でも急性期の怪我や痛みの方には必要に応じてこの処置をおこなっています。運動をされる方だと足首の捻挫が多いですが、その他にも『ぎっくり腰』や『首の寝違え』なども筋肉が炎症を起こしているケースがあります。

 

ゆめたか整体院金沢院ではこのような急性期の症状の方にもしっかり矯正治療をおこないます。
なぜ、今その治療が必要なのか?ゆめたか整体院では患者様に納得のいく説明を常に心がけています。

 

今、自分の身体がどうなっているのか?これが分かると安心できますよね。

 

スポーツでのケガや慢性的な痛みでも、お身体の事でお悩みの方は一度お問い合わせ下さい!!
ゆめたか整体院金沢院は『かなざわはこまち3階』にあります。金沢駅周辺、近江町市場すぐ横ですのでお近くの方は是非ゆめたかの治療をお試しください~\(^o^)/

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