金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ

石川県金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ 3月2017

2017.3.31 | 腰痛になった時のセルフケア

ゆめたか整体院金沢院にご来院いただく患者様に、

「腰が痛いんだけど、温めた方がいいの?冷やした方がいいの?」

と、よく質問されます。

温めた方がいい、冷やした方がいい、どちらも耳にしますよね。

それは、どんな腰痛かによってケアの仕方が変わってくるからなのです!

〔 温めた方が良い場合 〕
慢性的な腰痛の方に、おすすめです!
慢性的に腰痛がある方は、腰の筋肉に硬さがある場合が多くあります。
体を温める事で、血液の流れが良くなるため、筋肉が柔らかくなりやすくなります。

〔 冷やした方が良い場合 〕
急性の腰痛(ギックリ腰)の方に、おすすめです!
急性の場合は、疲労が蓄積し筋肉が硬くなった状態で体を動かし痛めてしまう方が多くいらっしゃいます。
筋肉を傷めている時は、炎症があるので冷やしましょう!

腰痛になった時には、自宅でセルフケアをしてみて下さい!

写真 2016-10-15 14 12 26

ただ、セルフケアだけでは痛みがなかなか良くならない。
腰痛にならないように予防をしていきたい。

そういった場合には、ゆめたか式骨盤矯正がおすすめです。
体に歪みがあると、筋肉に硬さがでやすくなります。
硬さがあると、痛みがでたり痛めてしまう要因にもなります。

骨盤を整えて、体に負担のかからない状態、痛みのない状態を作っていきましょう!

腰痛でお悩みの方の声はこちら→http://yumetaka-kanazawa.com/youtsu/
ぎっくり腰についてはこちら→http://yumetaka-kanazawa.com/gikkuri/

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骨盤矯正/お問い合わせ/地図

ゆめたか整体院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.3.24 | メルマガ登録で、お得に健康を手に入れていきましょう!

少しずつ暖かい日も増えてきましたね。

日によって暖かい日や寒い日があり、体調管理気を付けて下さいね!

今回は、メルマガについてのお知らせです。

ゆめたか整体院金沢院で、メルマガ登録していただくとお得な特典がたくさんあります。

< 特典 >
・来院時に毎回20ポイントをプレゼント
・毎週メルマガを読んで100円クーポンをゲット!
・毎年、誕生日に400円クーポンが届く
・ゆめたか整体院からお得な情報を配信!!

健康・美容についての豆知識やゆめたか整体院のお知らせなどを配信しています。
是非、ご覧ください!

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メルマガ登録方法に関しては、スタッフにお声かけ下さいね!

また、FacebookやTwitterでも、施術の待ち時間や美容の予約の空き情報などを随時更新しておりますので、ご利用ください!
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クーポンやポイントでお得に健康を手に入れていきましょう!!

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.3.22 | 新生活前に、お体のメンテナンスをしていきましょう!

4月からの新生活に向けて、引っ越しをされる方も多いのではないでしょうか?

引っ越しとなると、荷造りで重い物を持ちますよね。

重い物を持ってよく痛めてしまうのが、腰です。

みなさんの周りでも、ギックリ腰になってしまったと耳にすることがあるのではないでしょうか?

ギックリ腰になる原因としてよく聞くのは、

・重い物を持つ
・くしゃみや咳
・前にかがんで物を取ろうとした時

など、日常生活の何気ない動作で痛めてしまう方がよくいらっしゃいます。

ギックリ腰にならないためにも、定期的なお体のメンテナンスがおすすめです!!

写真 2016-08-31 16 27 57

骨盤は、体の土台にあたるところです。
その土台が歪んでしまっては、体のバランスが崩れ負担がかかりやすくなってしまいます。
定期的に骨盤を整えていく事で、体に負担のかかりにくい状態になり、腰痛予防が期待できます!!

骨盤矯正で、腰痛予防をしていきましょう!!

腰痛でお悩みの患者さまの声はこちら→http://yumetaka-kanazawa.com/youtsu/

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2017.3.21 | ゆめたかTV 美容整体への思い。ゆめたか金沢院スタッフ編です!

ゆめたかTV 美容整体への思い。ゆめたか金沢院スタッフ編です!

ゆめたか整体院金沢院よりお届けします。
新シリーズのスタッフ紹介&思いを伝える動画です!
【どの様なスタッフがいて、どの様な思いで治療や施術を行なっているのか?】

是非チェックしてみて下さいね!!

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2017.3.17 | ゆめたかTV 金沢院の看板娘をご紹介します!

ゆめたかTV 金沢院の看板娘をご紹介します!

ゆめたか整体院金沢院より
今回は、ゆめたか整体院金沢院の看板娘をご紹介!
スタッフの思いをお伝えします!

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2017.3.15 | 顔の大きさ、フェイスラインのお悩みにも、骨盤矯正がおすすめ!

4月から職場、学校など、新しい環境で人と接する機会が増える方も多いのではないでしょうか?

新しい環境では、第一印象がとても大切ですよね。

お顔にお悩みがあれば、自身が持てず無意識に表情にも出てしまいます。
暗い表情では、印象が悪くなってしまいます。

3月中に、少しでもそのお悩みを改善してみませんか?

美容整体を受けられる方でよく聞くお悩みは、、、

・顔の大きさ
・フェイスライン
・左右非対称
・エラ
・顔のむくみ

様々なお悩みを抱えてご来院されます。

ゆめたか整体院では、顔のお悩みでも骨盤矯正をさせていただいています。

足を組んで座る動作やポケットに財布・携帯を入れてしまうなど、偏った使い方をすると骨盤の歪みの原因になります。
骨盤が歪めば、骨盤から背骨、頭蓋骨というように体は繋がっているので、顔にも影響が出てくる可能性があるんです。

骨盤を整えたうえで、小顔矯正をするとより効果が期待できそうですよね!

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ご興味ある方は、お気軽にお問合せ下さい。
美容整体は、完全予約制となっております。
TEL 076-255-0398

小顔矯正で、美と健康を手に入れていきましょう!!

小顔矯正にご興味ある方は、こちらをチェック!→http://kanazawa-biyou.com/kogao/

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2017.3.9 | ゆめたかTV 金沢院スタッフの熱い思いをどうぞ!!

ゆめたかTV 金沢院スタッフの熱い思いをどうぞ!!

ゆめたかTV新シリーズ
今回もゆめたか整体院金沢院のスタッフ紹介とスタッフの思いをお伝えしていきます!

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2017.3.7 | 産後の骨盤矯正で見た目と痛みを改善?!

出産を機に、体の悩みが増えたりしていませんか?

患者様からよく聞くお悩みは、見た目と痛みです。

見た目のお悩み、、、
・産前のズボンが入りにくい
・体重が戻りにくい

痛みのお悩み、、、
・腱鞘炎
・腰痛
・膝の痛み
・肩こり

治療計画1

産後の骨盤は、ホルモンの影響もあり非常に不安定な状態です。
そのうえ、家事や授乳、お子様の抱っこなどの育児で体に負担がかかります。
悩みがつきなさそうですね。

そんなお悩みを出産したから仕方ないと放っておくのではなく、しっかり産後ケアをしていきましょう!!

ゆめたか整体院金沢院では、産後1ヶ月~6ヶ月までの方を対象に産後の骨盤矯正をさせていただいております。
産後6ヶ月間は、ホルモンの関係上、産後の骨盤矯正をするのに最適な期間です。
育児は、お休みがないのでなかなかお時間を作れない方もいらっしゃるかと思いますが、ゆめたか整体院金沢院では、ベビーカーで一緒にお子様とご来院いただけます!!

産後の骨盤矯正をするかお悩みの方、ご興味ある方は、是非お問い合わせ下さい。
TEL 076-255-0398

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2017.3.6 | ゆめたかTV 新シリーズ!スタッフ紹介&思いをお伝えします!

ゆめたかTV 新シリーズ!スタッフ紹介&思いをお伝えします!

ゆめたか整体院金沢院より
今回から新シリーズです!
ゆめたか整体院金沢院の、、

【スタッフ紹介】【スタッフの思い】

をインタビューしていきます!

今回は、美容スタッフからです。

ゆめたか整体院金沢院スタッフの雰囲気、思いが伝わる内容になってますので、ぜひご覧ください!!

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2017.3.1 | スポーツ外傷で来院されました。 女/26才/会社員/金沢市/ 治療前と後で自分の体の違いに驚きました。

治療前と後で自分の体の違いに驚きました。
普段スポーツをしているので、とても体に負担がかかっていると思います。
出来る限り通って改善していきたいです。 女/26才/会社員/金沢市/

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アンケートありがとうございます。
施術後の効果を実感していただき、ありがとうございます。
普段からスポーツをされているんですね。
体に歪みがあると、バランスが崩れてしまうため、余計に負担がかかってしまいます。
それでは、体を痛めてしまいそうですよね。
スポーツをする前に、事前に骨盤矯正をすることがおすすめです。
バランスが整えば、怪我予防だけではなく、パフォーマンスの向上にもつながるかと思います。
スポーツ整体で、思いきりスポーツができる体作りをしていきましょう!

スポーツ整体で来られた方の声→http://yumetaka-kanazawa.com/sports/

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