金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ

石川県金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ 6月2014

2014.6.30 | ギックリ腰早期回復ならお任せ

ふとした時に起きる、ぎっくり腰。

あまりの痛さから、ドイツ語では通称「魔女の一撃」と呼ばれます。

発症してしまったら、とりあえず寝て様子をみますか? でも寝るのもムリなのがこの症状。

ではマッサージ? お風呂?

いいえ、ぎっくり腰のときは風呂、揉むは厳禁です。

当院はぎっくり腰の治療プログラムもあります。

我慢せずにまずは治療院へいらしてください。

2014.6.27 | 運動の3原則!これを知れば効果倍増!!

最近ではみなさんの健康に対する意識も高まってきて、ランニングやジムで体を鍛えたり

ダイエットなどに励んでいる方も多くなってきていますね。

でも・・・みなさん頑張りすぎていませんか?

筋肉を鍛えるには以下の3つの原則が大切になってきます。

①適度な刺激

②栄養

③休息

これにより筋肉が成長していくわけです。

筋肉は使いすぎたり、逆に使わなかったりすると硬くなります。

硬くなった筋肉は、中にある血管や神経を圧迫してしまうため、血流が悪くなり

栄養不良の状態、痛みの原因となるんです。

せっかく健康づくりのためにやってるのに、身体を痛めてしまっては本末転倒(ToT)

そのようなことになる前にぜひ!ゆめたか整体院までお気軽にご相談下さいね(*’▽’)

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2014.6.24 | 豆知識 0カロリーの落とし穴!?

今回は、ゆめたか整体院から健康志向のあなたにちょっとした豆知識です(^-^)

ところで、お好み焼き食べてるときってなんか喉が乾いてシュワっとしたくなりませんか?(ひょっとしたら私だけ?)

そんな時、私はコーラやノンアルコールビールなど炭酸飲料が飲みたくなっちゃいます。

そこで最近話題(?)のゼロカロリーの飲料水。
気になったので調べてみると・・・どうやら完全なゼロではないらしい(@_@)
さらにカロリーを抑えるために、人工甘味料を使用しているんですね。
この人工甘味料は膵臓にあるインスリンというホルモンの分泌を促進します。
すると血液中の糖分は分解され、余った分は脂肪として体内に貯蓄されます。
なので生理学の理論上、取りすぎは逆効果になる危険性が・・・
また、過剰に刺激された膵臓はがんばりすぎて機能が衰えて糖尿病になる危険性もあるそうです。
0カロリーだからといって過剰な摂取は控えた方がよさそうですね(;^ω^) 

ちょっとした豆知識でした♪

 

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2014.6.20 | ゆめたか整体院で痛みを克服!!

あなたはいつまでその痛みに悩まされますか?

痛みの原因の多くは筋肉が硬くなることで、痛みを感じる神経が圧迫されることにより起こります。

筋肉は骨に付いているので、筋肉が硬くなることで骨を引っ張り、骨格が歪んできます。

例えば「坐骨神経痛」がありますが、これは長時間、筋肉のバランスが崩れた状態が習慣化したことによって

つくられた骨格の歪みが要因となります。

その歪みにより硬くなった筋肉が、筋肉の中を通っている神経を圧迫することによって起こってしまう症状のことを言います。

なった人にしか分からない、お尻から足にかけての痛みやしびれ・・・辛いですよね(;_;

なので、治療ではまず、根本原因である骨格の歪みを整えることが重要になってきます。

 

ゆめたか整体院では、根本である骨格の歪みを、当院独自の痛くない骨盤矯正で整え、

今までの習慣により身体(脳)が正しと勘違いをして覚えてしまっている状態をリセットし、

正しい状態を身体(脳)に再教育していくことで、本来人間なら誰もが持っている自然治癒力を最大限に

発揮できる身体をつくる治療をしていきます。

身体を正しく使うには順番があります!これを守ることで根本改善ができるんですね(^-^)

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▶根本改善の順番はこちらをクリック

 

 

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2014.6.18 | 骨盤矯正でスッキリ解決!

こんなことに悩んでいませんか?

☑️産後、太ったまま体型が戻らない

☑️慢性的な腰痛・肩こりがある

☑️下半身のボリュームが気になる

☑️からだが疲れやすい

※メモ 骨盤が歪むと、内臓が下垂し、下半身太りの原因になるといわれています

 

骨盤矯正をすると

●姿勢が良くなり、からだがラクになる

●骨格の歪みが改善し、下半身がスッキリ!

●からだ全体の血流がアップする

●若々しく元気になる!

施術内容・料金などについては、スタッフへお気軽にご相談ください!

2014.6.4 | 寝違いで来院されました。 女/82才/商業/荒谷町/ 最高の治療して頂けました。

ご縁があって最高の治療して頂けてこれから

1週に一回ですが来院して治して貰えると信じて頑張ります。

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2014.6.3 | 検査をしても何も見つからないときはどうする?

どんな人でも、生きていれば必ずどこかしら不調な部分がでてきます。例えば痛み。

まず検査をしたとしましょう。レントゲンやMRI、血液検査も基本です。それができる病院に行きますね。

何か異常が見つかればそれを治療していきます。でも何も異常がなかったら?

医師はその診断をしてそこで終了です。「ほうっておけば治る」と言われるかもしれません。でもあなたの痛みは消えていませんよね?

痛みの原因は筋肉の硬さです。筋肉が硬いことでそこにある神経や血液を圧迫して痛みが出ます。

まずはその硬い筋肉を軟らかくしていきます。硬い部分だけをほぐすだけではダメです。体の土台とも言える骨盤から矯正していきます。

骨盤の歪みをとることで全身の筋肉が軟らかくなっていきます。さらに硬いところにもアプローチします。

シンプルですが、正しい理論です。

もし検査をして何もなくても、「ほうっておけば治る」と言われても、お困りな方はぜひ当院にお越しください。

 

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