金沢はこまち・ゆめたか整体院スタッフブログ

石川県金沢はこまち・ゆめたか整体院スタッフブログ

2017.5.16 | ゆめたかTV 足のだるさ解消ストレッチ!!

ゆめたかTV 足のだるさ解消ストレッチ!!

今回のゆめたかTVでは、『腓腹筋』と言われる『ふくらはぎ』の筋肉を緩めるストレッチ法のご紹介です!
運動スポーツの前後に行うと効果的です。
よく足がつるって方にもオススメですので、是非ご覧ください!!

これからの季節は体を動かすことが多くなると思います!体のケアやメンテナンスとして骨盤矯正を始めましょう。

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ゆめたか整体院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

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